La posición del cuerpo en el baile flamenco (vídeo)


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La posición del cuerpo en el baile flamenco (vídeo)

¿Qué es lo fundamental para empezar a bailar? La posición del cuerpo. En este vídeo la bailaora Pilar Astola te explica paso a paso cómo colocarte correctamente.

La postura ha de ser natural.

Los glúteos metidos y apretados con muchísimo cuidado de no irnos para atrás, porque además de poco estético puede dañar nuestra espalda. Estando así, la respiración sale de la barriga, entra en el estómago y se va esparciendo hacia las costillas, sube por el pecho hacia la garganta hasta llegar a la barbilla, dando lugar a que la cabeza esté en alto. En algunos momentos hay que agacharla, pero generalmente una bailaora tiene que tener la cabeza en alto.

Los brazos sin subir los hombros. 

Una vez hayas seguido este ritmo respiratorio, llega el turno de los brazos. Los subimos con mucho cuidado de que los hombros no suban con ellos, los bajamos y buscamos con la cabeza la redondez de los brazos, para que tenga una movilidad flexible y nada les estorbes.

¡Esta es la única manera en la que podemos empezar a bailar! Sabiendo estar perfectamente colocados.

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